Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2019
|
67.5 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2380 kcal
|
Fat: 111.79g | Prot: 144.92g | Carbs: 217.03g.
Lunch: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Брест Литовск Сливочное Масло, Картофель (с Кожурой), Огородников Рыжиковое Масло, Дары Природы Миндаль Натуральный, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, ВкусВилл Творог Зернёный 4%, Пятерочка Груша Сезонная. Dinner: Гарнец Соевая Мука, Кудесница Мука Кукурузная, Дары Природы Миндаль Натуральный, Олейна Подсолнечное Масло, ВкусВилл Творог Обезжиренный 1%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Пятерочка Груша Сезонная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anyakulinich's Weight History
|