Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2019
|
86.8 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1168 kcal
|
Fat: 30.34g | Prot: 29.48g | Carbs: 196.92g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Огурец (с Кожурой), Вешенки, Рисовая Лапша (Вареная). Lunch: Салат Айсберг, Вешенки, Огурец (с Кожурой), Рисовая Лапша (Вареная). Dinner: Бургер Кинг Фиш Кинг. Snacks/Other: Каждый День Сок Томатный, Каждый День Сок Томатный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
galka336's Weight History
|