Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2019
|
69.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1381 kcal
|
Fat: 55.41g | Prot: 72.89g | Carbs: 146.34g.
Breakfast: Хлебный Дом Кекс Творожный, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Кефир 1%, Азбука Вкуса Салат Оливье с Колбасой, Вот Он Холодец из Курицы и Говядины, С Пылу с Жару Блины с Творогом. Dinner: Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Яйцо, Гипербола Котлета Паровая из Индейки. Snacks/Other: Домик в деревне Кефир 1%, Белевская Пастила Белевская Пастила Яблочная Классическая без Сахара. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alla Alisa's Weight History
|