Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2019
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75.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3088 kcal
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Fat: 103.45g | Prot: 138.87g | Carbs: 398.03g.
Breakfast: 대림선 스노우크랩킹, 오뚜기 오동통면, 오리온 포카칩 어니언맛 (60g), 대림선 스노우크랩킹, 바나나. Lunch: 오리온 예감 오리지널 (40g), 오뚜기 스낵면 (108g). Dinner: 팔도 왕짬뽕. Snacks/Other: 마이프로틴 임팩트 웨이 아이솔레이트, 마프 비건 슈퍼푸드 블렌드, 마이프로틴 임팩트 웨이 아이솔레이트, 이마트 오트밀, 마프 비건 슈퍼푸드 블렌드. more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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