Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2019
|
88.8 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 25.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2257 kcal
|
Fat: 52.24g | Prot: 54.76g | Carbs: 179.98g.
Breakfast: Ашан Печенье Ушки с Сахаром, Ашан Сыр Буковинский 45%, Просто Молоко Молоко 2,5%, Сахар, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Яичница, Коломенское Лаваш Тандырный, Колбаса Докторская. Lunch: Помидоры, Гречка с Грибами. Dinner: Предгорье Кавказа Сыр Сухой "Бочонок" Копченый, Окей Креветки Очищенные, Kozel Пиво Нефильтрованное. Snacks/Other: Семейка Озби Печенье с Семенами Подсолнечника, Безе, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElenaBorodi's Weight History
|