Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2019
|
63.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2168 kcal
|
Fat: 102.77g | Prot: 111.66g | Carbs: 201.25g.
Breakfast: Сахар, Геркулесовая Каша на Молоке, Семена Льна. Lunch: Хлеб Черный, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. Dinner: Курица Вареная, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. Snacks/Other: Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Лимак Кукурузные Палочки Сладкие, Соломка. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
liannella's Weight History
|