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😊😊😊 Não desceu nadinha, mas permanecerei firme... 👊💪😉
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65 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1207 kcal
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Fat: 35.29g | Prot: 57.84g | Carbs: 165.43g.
Breakfast: Nestlé Leite em Pó Ninho, Piracanjuba Leite Desnatado, Piracanjuba Manteiga com Sal, Pão Integral. Lunch: Banana-Maçã, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Salada de Maionese, Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Espetinho de Carne, Feijão Tropeiro, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Uvas-Passas (sem Sementes), Café (Infusão), Royal Fermento em Pó Químico, Nestlé Aveia em Flocos Finos, Banana-Maçã, Ovo. more...
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steady weight
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Fernanda Maria Santos's Weight History
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