Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2019
|
59 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: 100%.
|
|
1266 kcal
|
Fat: 61.13g | Prot: 44.46g | Carbs: 151.88g.
Breakfast: Миндаль, Кофемания Флэт Уайт, Вода, Банан, Изюм, Овсяная Каша на Молоке, Кофе, Torras Шоколад со Стевией, Грецкие Орехи. Lunch: Яблоко Зеленое, Миндаль, Хлебодар Хлеб Бездрожжевой, Чечевица Вареная, Лента Шпроты в Масле, Сливочное Масло, Хлеб Черный, Вареное Яйцо, Салат из Капусты и Огурца, Ашан Капуста Тушёная с Грибами, Мистраль Чечевица Красная Вареная. more...
|
|
2695 kcal
|
Exercise:
Desk Work - 9 hours, Sexual Activity - 15 hours, Apple Health - 0 minutes. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iryna_ivanova's Weight History
|