Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2019
|
65 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1335 kcal
|
Fat: 50.44g | Prot: 40.92g | Carbs: 122.01g.
Breakfast: Омлет с Сыром, Хлебобулочная Компания Сочень с Творогом, Цех 85 Кофе с Молоком. Lunch: Перекресток Филе Куриное в Яйце Жареное, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Фармстандарт Ферро Гематоген, Сыр Российский, Яблоко Голден, Вино Красное Сухое, Грецкие Орехи, Красное Яблоко, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Galkina.'s Weight History
|