Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2019
|
78.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 17.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1173 kcal
|
Fat: 50.71g | Prot: 98.33g | Carbs: 93.13g.
Breakfast: Кедровые Орехи , Банан, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Вареное Яйцо, Огурец, Балтийский берег Горбуша Слабосоленая, Тилапия. Dinner: Огурец, Магуро Тунец Натуральный. Snacks/Other: Авокадо, Кофе с Молоком, Красная Икра Красная Икра, Кедровые Орехи , Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yuliya Stark's Weight History
|