Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2019
|
48.8 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1182 kcal
|
Fat: 42.65g | Prot: 48.11g | Carbs: 139.74g.
Breakfast: Клубника, Нектарины. Lunch: Тануки Моджи, Тануки Тори Кохаку, Простоквашино Молочный Коктейль Банановый, Тануки Спайси Сякэ, Тануки Сякэ Тядзукэ, Тануки Ролл Филадельфия, Студия Суши Сяке Маки (Ролл с Лососем). more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|