|
третий день без сладкого. Пока держусь. не взвешиваюсь - страшно после нового года. 😂😂😂
|
68 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
815 kcal
|
Fat: 30.73g | Prot: 38.10g | Carbs: 109.20g.
Breakfast: Кофе, Банан, Творог 5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Маслины, Сарделька, Гречка Вареная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
emotionsssss's Weight History
|