Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2019
|
70.1 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1435 kcal
|
Fat: 64.25g | Prot: 45.50g | Carbs: 167.88g.
Breakfast: Красная Цена Плюшка Московская, Ростагроэкспорт Сырок Творожный 5%, Макароны Отварные, Heinz Кетчуп Томатный, Майонез, Останкино Сосиски Молочные, Сыр Тильзитер, Русский Хлеб Булочки с Отрубями, Сахар. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Коля-Коля's Weight History
|