Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2019
|
61.2 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1808 kcal
|
Fat: 81.03g | Prot: 56.81g | Carbs: 220.59g.
Breakfast: ВкусВилл Сметана 25%, Блинчики, Банан. Lunch: Подсолнечное Масло, Сельдь Соленая, Картофель Отварной. Dinner: Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян Льна и Кунжута. Snacks/Other: O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, Курага, Красное Яблоко. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lilith22111986's Weight History
|