Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2019
|
74.9 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1489 kcal
|
Fat: 30.21g | Prot: 70.16g | Carbs: 125.17g.
Breakfast: Мёд, Овсяноблин. Lunch: Курица Вареная, Перловка Отварная. Dinner: Лев Голицын Шампанское Брют, Массандра Саперави, Милка Молочный Шоколад с Фундуком. Snacks/Other: Мармеладная Сказка Мармелад с Орехом, Сыр Адыгейский, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Белый Город Молоко 2,5%, Красное Яблоко. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|