Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2019
|
55.3 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2539 kcal
|
Fat: 134.13g | Prot: 137.58g | Carbs: 193.03g.
Breakfast: Ореховая Роща Арахис Жареный Соленый, Хлебцы Молодцы Хлебцы Berry Good, Покровский Хлеб Кекс Ромовый. Lunch: Vegda Помидоры Черри Маринованные, Петмол Сливки 33%, Куриная Грудка Отварная, Billa Яблоко Гренни Смит, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Dinner: Бисквит 1-2-3, Молоково Молоко 3,2%. Snacks/Other: Бабкины Семечки Семечки, Ореховая Роща Арахис Жареный Соленый. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyaharbi's Weight History
|