Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2019
|
77 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1320 kcal
|
Fat: 84.78g | Prot: 87.38g | Carbs: 53.10g.
Breakfast: Зеленая Фасоль (Замороженная), Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Кофе, Жареное Яйцо, Parmalat Молоко 0,5%. Lunch: Жареная или Запеченная Курица, Мясновъ Морковь по-Корейски. Snacks/Other: Stailon Клубника в Желе, Глобус Сыр Российский Классический, Сухой Жареный Несоленый Арахис. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
djonik03's Weight History
|