Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2019
|
56.7 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
699 kcal
|
Fat: 11.67g | Prot: 36.28g | Carbs: 81.52g.
Breakfast: Малиновое Варенье, Поджаренный Белый Хлеб, Сыр Российский, Лаваш Армянский, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Куриная Грудка Отварная, Чечевица Вареная. Dinner: Chateau Вино Розовое Сухое, Вино Красное Сухое, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna_anuta2109's Weight History
|