Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2019
|
60.5 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1501 kcal
|
Fat: 25.33g | Prot: 74.38g | Carbs: 237.04g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком, Простоквашино Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Dinner: Вяльково Икра Камбалы Вяленая, J7 Сок Апельсин-Манго-Маракуйя, Ролл с Креветкой, Ролл с Лососем, Суши Весла Суши Спайси Креветка. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KasandraSir's Weight History
|