Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2019
|
75.7 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
590 kcal
|
Fat: 22.66g | Prot: 29.68g | Carbs: 67.00g.
Breakfast: Крупская Шоколад Особый, Кофе с Сахаром, Сыр Тильзитер, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Кинза, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. Dinner: Перекресток Шаурма с Курицей. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|