Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2019
|
53.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1288 kcal
|
Fat: 37.32g | Prot: 97.41g | Carbs: 138.80g.
Breakfast: ВкусВилл Корзиночки с Клюквой и Черносливом, ВкусВилл Сырники с Овсяной Крупой с Топпингом, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%. Lunch: Вареное Яйцо, Зеленая Фасоль, Судак Запеченный. Dinner: Куриная Грудка на Пару, Суши Шоп Клюквенный Морс , ВкусВилл Йогурт «Греческий», Морковь, Сельдерей. Snacks/Other: Haribo Жевательный Мармелад, ВкусВилл Миндаль Жареный, ВкусВилл Чернослив без Косточки , ВкусВилл Сибирские Отруби Сила Трав. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katya_1383's Weight History
|