Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2019
|
57.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1542 kcal
|
Fat: 67.57g | Prot: 129.31g | Carbs: 109.68g.
Breakfast: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Овсяное с Клюквой", RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалем, Valio Молоко Безлактозное 1,5%, Nutriversum Pure Hydro Pro, Мистраль Греча Ядрица, Nutriversum BCAA 2:1:1, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой). Dinner: Помело, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон". Snacks/Other: Кальмар Отварной. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЕленаБар's Weight History
|