Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2019
|
55.4 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
695 kcal
|
Fat: 42.94g | Prot: 52.83g | Carbs: 24.03g.
Breakfast: Владимирский Стандарт Колбаса Русская, Плавыч Творожный Сливочный Сыр, Яйцо, Бахетле Хлеб из Льняной Муки, Авокадо, Красная Цена Сыр Гауда, Вологжанка Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Heinz Зеленый Горошек Нежный, Огурец (с Кожурой), Майонез, Вареное Яйцо, Сельдерей, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KattyToo's Weight History
|