Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2019
|
55.1 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1562 kcal
|
Fat: 69.62g | Prot: 61.32g | Carbs: 175.97g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 10%, Snickers Батончик, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара. Lunch: Everyday Батончик с Высоким Содержанием Белка с Клубникой и Злаками. Dinner: Бухта Изобилия Креветки Отборные, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Токио Сити Торт «не Тормози». Snacks/Other: Бургер Кинг Капучино , Ritter Sport Шоколадно-Ореховый Десерт , Домик в деревне Молоко 3,5%. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gvozdika_555's Weight History
|