Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2019
|
102.7 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 43.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1042 kcal
|
Fat: 56.02g | Prot: 54.22g | Carbs: 75.83g.
Breakfast: Ирбитский Молочный Завод Кефир Ирбитский 2,5%, The Muesli Мюсли Запечённые с Орехами, Красная Цена Форель Слабосолёная, Хлебный Дом Батон Нарезной. Lunch: Яшкино Вафли Шоколадные, Гост Пломбир, Полянка Сметана 15%, Ашан Огурец, Окей Сыр Российский, Окей Яблоко Гренни Смит, Мираторг Котлеты Брянские из Говядины. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|