Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2019
|
72.6 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
524 kcal
|
Fat: 22.68g | Prot: 24.75g | Carbs: 56.16g.
Breakfast: Помидоры, Гречка с Овощами, Скумбрия Запеченная, Белый Хлеб, Авокадо Авокадо, Карат Violette с Креветками, Кофе. Lunch: Авокадо Авокадо, Белый Хлеб, Салат из Капусты и Огурца, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valeriya.korolev's Weight History
|