Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2019
|
57.1 kg
Lost so far: 30.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1716 kcal
|
Fat: 94.00g | Prot: 142.55g | Carbs: 71.47g.
Breakfast: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, Киприно Сыр Киприно Алтайский Твердый, Яйцо Куриное. Lunch: O'Zera Arriba 77,7% Шоколад, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, 4 Сезона Фасоль Стручковая, Свинина Лопатка Гриль. Dinner: Хохланд Сыр Творожный, Хлеб с Отрубями, Свинина Лопатка Гриль, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Киприно Сыр Киприно Алтайский Твердый, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, Свинина Лопатка Гриль. Snacks/Other: Красное Яблоко, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Коровкино Творог 2%, Молочная Сказка Творог 5%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ladydron's Weight History
|