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(조) 물1,500
(중) 삶은계란6개.무생채200.콩국190
(석) 두부300.카레350.무생채200.조미김4
(간) 아메리카노360.카카오닙스10
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67.6 kg
Lost so far: 52.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1348 kcal
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Fat: 75.97g | Prot: 91.13g | Carbs: 77.90g.
Lunch: 삶은계란, 무생채, 삼육 콩국. Dinner: 조미김, 무생채, 카놀라 식물성 기름, 에스비 골든커리 소스믹스 엑스트라 핫, 양파, 표고버섯, 새송이버섯, 돼지고기 등심, 두부. Snacks/Other: 아메리카노. more...
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Gaining 5.6 kg a Week
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