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응가를 못싸고있....😭 무척 예민해지는 요즘 화이팅👊🏽
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56.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1230 kcal
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Fat: 37.97g | Prot: 119.56g | Carbs: 111.87g.
Breakfast: 배추, 밤고구마, 김치, 고등어구이, 파프리카. Lunch: 밤고구마, 파프리카, 상하치즈 스트링치즈 플레인, Heinz No Sugar Added Tomato Ketchup, 다노샵 다노닭 미니볼, 배추. Dinner: 닭이소 칠리닭가슴살, 밤고구마, Huy Fong Foods 스리라차 소스, 삶은 계란흰자, 맛있닭 닭가슴살볼 깻잎맛, 파프리카. Snacks/Other: 토마토, NOW 브라질너트. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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