Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2019
|
72.5 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 22.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1353 kcal
|
Fat: 71.64g | Prot: 62.71g | Carbs: 115.97g.
Breakfast: Слабое Кофе с Сахаром, Молочное Дело Творобушки, Бутерброд с Маслом и Колбасой, Овсяноблин. Lunch: Слабое Кофе с Сахаром, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картошка Вареная, Сарделька. Dinner: Дикси Салат из Морской Капусты с Крабовым Мясом, Картошка Вареная, Слабое Кофе с Сахаром. more...
|
Losing 15.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milana.moleva's Weight History
|