Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2019
|
80 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1271 kcal
|
Fat: 41.41g | Prot: 90.13g | Carbs: 138.40g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Батон, Сахар, Большая Кружка Молоко 2,5%, Увелка Кукурузная Каша на Воде. Lunch: Грин Рэй Кукуруза, Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару, Брокколи на Пару, Печеночный Торт. Snacks/Other: Тёма Творожок с Грушей, ASP Казеин. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vlada_kuz17's Weight History
|