Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2019
|
88.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 25.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1331 kcal
|
Fat: 39.79g | Prot: 68.42g | Carbs: 188.38g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Простоквашино Молоко 2,5%, Zentis Марципановая Буханка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Combino Farfalle N.831 Вареные, Запеченный Картофель, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Lunch: Жареное Яйцо без Жира, Филимонов Индейка Филе из Красного Мяса, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Макфа Пшено Шлифованное. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Имбирь и Лимон, Яблочное Пюре Несладкое, Давыдовский Продукт Икра из Кабачков Обжаренных, Макфа Пшено Шлифованное, Пава Пава Филе из Красного Мяса Индейки в Маринаде "Сладкий Чили". Snacks/Other: Zentis Марципановая Буханка, Нектарин. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bello4ka2016's Weight History
|