Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2019
|
60.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1954 kcal
|
Fat: 97.84g | Prot: 52.11g | Carbs: 224.97g.
Breakfast: Мрия Ванильный Сахар, Печеное Яблоко, Английская Сдобная Булочка, Белая Бяроза Пломбир Эскимо. Lunch: Хит Продукт Лаваш со Шпинатом, Паштет из Куриной Печени, Шампиньоны, Тыквенный Суп. Dinner: Торчин Майонезный Соус Деликатесный, Вареное Яйцо, Черемша. Snacks/Other: Финик, Ферма Молоко 1,5%, Премия Малина Перетертая с Сахаром, Белая Бяроза Пломбир Эскимо. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anutinuglazki's Weight History
|