Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2019
|
69.6 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1379 kcal
|
Fat: 49.72g | Prot: 125.58g | Carbs: 113.21g.
Breakfast: Шампиньоны Гриль, Куриная Грудка на Гриле, Зеленый Горошек (Замороженный). Lunch: Молочный Мир Творог 4%. Dinner: Творожное Желе, Грецкие Орехи, Спартак Шоколад Пористый Горький 72%. Snacks/Other: Апельсин, Коврижка, Запеченный Картофель. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Taniantina's Weight History
|