Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2019
|
64.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1509 kcal
|
Fat: 108.17g | Prot: 64.57g | Carbs: 81.59g.
Lunch: Бащинский Грудинка Украинская, Приготовленные Грибы (с Жиром), Приготовленная Спаржа (Свежая). Dinner: Индюшатина, Сваренное Вкрутую Яйцо, Авокадо. Snacks/Other: Слойка с Яблоком, Сухие Жареные Фисташковые Орехи (с Солью), Клубника, Libeert Шоколад 85%, Бразильские Орехи, Орех Пекан. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanita_zakharchenko's Weight History
|