Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2019
|
81.5 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1123 kcal
|
Fat: 17.26g | Prot: 29.92g | Carbs: 188.29g.
Breakfast: Макароны Отварные, Булка с Повидлом, Чай. Lunch: Грибы, Молодой Зеленый Лук (Только Верхушки), Картошка Тушеная, Булка с Повидлом, Чай. Dinner: Санта Бремор Креветки в Заливке, Консервированные Крабы, Светлое Пиво. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ИринаСановна's Weight History
|