|
👃
|
72.5 kg
Lost so far: 30.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1457 kcal
|
Fat: 38.74g | Prot: 77.24g | Carbs: 192.16g.
Breakfast: Сметана 20%, Красное Яблоко, Простоквашино Творог 2%, Берестов А.C. Мёд Алтайцвет Майский , Икра, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Almette Творожный Сыр с Томатами по-Итальянски, Кофе. Lunch: Индейка Отварная, Агро-Альянс Красный Рис . more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marooone's Weight History
|