Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2019
|
65.1 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1368 kcal
|
Fat: 53.30g | Prot: 93.33g | Carbs: 137.66g.
Breakfast: Каждый День Клубника Замороженная, Яйцо, Геркулес Монастырский. Lunch: Сэн Сой Соевый Соус, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Помидоры Черри, Краснокочанная Капуста, Брюссельская Капуста (Замороженная), Брокколи, Лента Сыр Маасдам 45%, Помидоры, Махеевъ Горчица Русская, Куриное Филе. Dinner: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Дальпромрыба Муксун Натуральный, О'кей Булочка Ржаная, Помидоры, Лук, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Болгарский Перец, Куриное Филе, San Bonsai Фунчоза. Snacks/Other: Лента Грейпфрут, Орехи Кешью. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
13Валентина's Weight History
|