Pleasant83's Journal, 21 Mar 19

Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2019
122.4 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 38.4 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 21 March 2019:
2194 kcal Fat: 93.48g | Prot: 100.54g | Carbs: 236.18g.   Breakfast: Kellogg's Corn Flakes (30g), Delisse Fromage Blanc 3%, Miel, Monoprix Beurre Doux, Pain Complet. Lunch: Delisse Yaourt Nature, Blanc d'Oeuf Cuit, Oeuf, Pomme, Huile Végétale, Tomates, Marque Repère Pois Chiches. Dinner: Les Croisés Grana Padano, Delisse Fromage Blanc 3%, Les Croisés Bûche de Chèvre Douce et Fondante, Carrefour Crème Fraîche Épaisse 30%, Pâtes Fraîches. Snacks/Other: Pom'lisse Chips à l'ancienne, Blanc d'Oeuf Cuit, Banane. more...
Losing 1.4 kg a Week

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