Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2019
|
77.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 24.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
845 kcal
|
Fat: 48.51g | Prot: 11.97g | Carbs: 93.75g.
Breakfast: Хлеб Дарницкий, Тушеные Овощи, Healthy Food Ширатаки, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Baker House Итальянские Хлебцы с Сельдереем, Семёнами Льна и Оливковым Маслом, Тонус Овощной Сок. Snacks/Other: Магнит Апельсин, Салат Овощной с Маслом. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanyangelochek's Weight History
|