Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2019
|
67.9 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1144 kcal
|
Fat: 41.59g | Prot: 84.96g | Carbs: 109.31g.
Breakfast: Молоко, Патрик и Мари Яблоки Запеченные с Творогом. Lunch: Свеклы, Сыр Российский, Запеченная или Жаренная Рыба. Dinner: Капуста, Капуста Тушеная с Мясом. Snacks/Other: Кефир 1%, Банан. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksanaskd's Weight History
|