Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2019
|
84.2 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
679 kcal
|
Fat: 22.47g | Prot: 67.99g | Carbs: 54.39g.
Breakfast: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Крем-Брюле. Lunch: Капустный Салат, Печень Говяжья, Bebivita Овощной Суп с Цыпленком. Dinner: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Крем-Брюле. Snacks/Other: Творог 5%, Кофе, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Краснокочанная Капуста. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
lyuda7612's Weight History
|