Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2019
|
68.5 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2436 kcal
|
Fat: 105.66g | Prot: 92.78g | Carbs: 276.85g.
Breakfast: Лимон, Кофе с Сахаром, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Пятерочка Сыр Пошехонский, Коломенское Батон Нарезной, Яйцо (Целое), Помидоры, Растительное Масло. Lunch: Пиканта Кабачковая Икра, Апельсин, Курица Вареная, Рис Вареный, Щи с Мясом. Dinner: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Кабачковая Икра, Грудка Индейки, Виктория Рис с Овощами, Добрый Яблочный Сок. Snacks/Other: Юбилейное Печенье, Лимон, Кофе, Красное Яблоко, Большевик Медвежонок Барни с Молочной Начинкой, Кофе, Грецкие Орехи. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_tasminka_'s Weight History
|