Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2019
|
73.6 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
896 kcal
|
Fat: 26.97g | Prot: 38.80g | Carbs: 135.48g.
Breakfast: Приготовленная Брюссельская Капуста, Угощение Славянки Баклажаны Обжаренные с Овощами, Щедрые Хлебцы Ржаные, Останкино Дымовица из Лопатки. Lunch: Ооо Мирата Фруктовое Облако Легкий, Виктория Гирос с Курицей. Dinner: Сыр Чеддер или Американский (с Пониженным Содержанием Жира, Пастеризованный), Краски лета Овощи Замороженные. Snacks/Other: Глобус Запеканка из Тыквы, Варенье, Лаваш. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena2013p's Weight History
|