Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2019
|
67.6 kg
Lost so far: 47.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2782 kcal
|
Fat: 66.80g | Prot: 118.22g | Carbs: 450.28g.
Breakfast: Яблоки, Мёд, Морковь, Matti Овсяные Хлопья с Отрубями, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Сахар. Lunch: Капуста, Морковь, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Семилукская Трапеза Кетчуп Шашлычный, Куриное Филе, Мистраль Рис Индика Brown Коричневый Длиннозерный, Сочинский Хлебокомбинат Булка Городская, Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима. Dinner: Яблоки, хлеб на кефире, Мёд, Геркулес Монастырский, Морковь, Магнит Редька Зеленая, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evgenii.maslov's Weight History
|