Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2019
|
66.6 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1037 kcal
|
Fat: 40.13g | Prot: 77.89g | Carbs: 90.19g.
Breakfast: Творожная Запеканка с Манкой. Lunch: Пастила, Творожная Запеканка с Манкой, Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде, Курица в Сметане, Курица в Сметане. Dinner: Капуста Тушеная с Курицей, Капуста Тушеная с Курицей. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kestiraz's Weight History
|