Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2019
|
62.1 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1560 kcal
|
Fat: 57.73g | Prot: 83.96g | Carbs: 178.40g.
Breakfast: Мария Печенье, Сливочное Масло, Ячневая Каша на Воде, Виктория Котлеты из Индейки на Пару. Lunch: Индолина Желудок Индейки, Гусиная Печень, Магнит Минтай на Пару, Гречка Отварная. Dinner: Лента Молоко Сгущенное Цельное с Сахаром, Мария Печенье, Индолина Желудок Индейки, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Other: Лента Молоко Сгущенное Цельное с Сахаром, Мария Печенье, Сахар, Now Omega-3. more...
|
|
1718 kcal
|
Exercise:
Breastfeeding - 2 hours and 30 minutes, Cleaning - 20 minutes, Resting - 13 hours, Sleeping - 8 hours and 10 minutes. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ксения_Во's Weight History
|