Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2019
|
54.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1873 kcal
|
Fat: 75.92g | Prot: 139.58g | Carbs: 170.83g.
Lunch: Haas Мульти-Витамин с Апельсиновым Вкусом, Сельдерей, Котлеты с Отрубями, Цукини, Помидоры, Яйцо Куриное, Горчица, Творог Нежный 5%, Горошек Зеленый из Мозговых Сортов, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок. Dinner: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Капуста, Сулугуни, Яйцо Куриное, Живые Злаки из Пророщенного Овса, Молоко 2,5%, Отруби Овсяные, Помидоры, Шампиньоны Резанные, Лук Репчатый, Морковь Свежая, Горчица, Творог Нежный 5%, Фасоль (Консервированная). Snacks/Other: Фрутилад Фруктовый Батончик с Апельсином и Брусникой, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, ИМО. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasija230486's Weight History
|