Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2019
|
67 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2052 kcal
|
Fat: 89.01g | Prot: 94.74g | Carbs: 222.51g.
Breakfast: Bounty Bounty, Hame Паштет из Индейки, Миндаль Хлеб Богатырский Цельнозерновой, Ремит Балык Дарницкий, Bonfesto Моцарелла Пицца, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Lunch: MusclePharm Combat Crunch. Dinner: Ферреро Раффаэлло, Помидоры, Индилайт Филе Бедра Индейки, Яйцо, Сыробогатов Плавленый Сыр Лёгкий, Миндаль Хлеб Богатырский Цельнозерновой, Шампиньоны. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Лента Яблоко Гренни Смит. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyasyx's Weight History
|