Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2019
|
51.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1544 kcal
|
Fat: 74.95g | Prot: 46.00g | Carbs: 164.48g.
Breakfast: 스키피 땅콩버터 크리미, 필라델피아 크림치즈 (20g), 마요네즈, 삶은 계란, 매일유업 상하치즈 체다 슬라이스, 파리바게트 무설탕 멀티그래인 토스트, 아몬드, 꿀, 다노 그릭요거트. Snacks/Other: 파리바게트 후레쉬크림빵, 크라운 마이쮸 사과, 크라운 마이쮸 복숭아, 롯데 빈츠. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|